外食族的我們
常常都是重油重鹹
也因為這樣，鈉離子過多
導致身體...

外食族的我們
常常都是重油重鹹
也因為這樣，鈉離子過多
導致身體鎖水的問題也跟嚴重
我們可以利用多喝水的方式來改善這樣問題～
另外妳也可以選擇三種類型的食物來幫助排水
1.高鉀蔬果～2.利尿蔬果～3.含碘食物
讓我們一起排除身體的廢水吧！
#柯曉樹 #柯小樹の減肥夢想森林
#外食族超可怕
#要多喝水

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